身体をほぐすことによる効果 | 静岡県浜松市南区新橋町 ひなうみ鍼灸整骨院

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身体をほぐすことによる効果

2012.11.17 | Category: 未分類

こんにちは、スタッフ大川です。

最近かなり冷え込んできましたね。ニュースでもインフルエンザの話題がちらほら

取り上げられるようになってきました。外から帰ったらまず手洗いうがいをしっかりしましょう。

基本的なことですが、これだけでも風邪やインフルエンザを予防できる確率が高くなります(^^)v

 

ひなうみ鍼灸整骨院では、急性期を過ぎた身体の重だるい感覚や違和感に対して

身体をほぐす手技を行っていますが、今日はその効果について簡単にご紹介します。

身体をほぐすこと(マッサージ)は、他動的に筋肉を動かしたり刺激を与えたりすることで

血行を良くしたり、老廃物が滞らないようにする効果があると考えられています。

血行を促す効果がある為、ぎっくり腰や足首の捻挫、肉離れなど急性期(グキッとしてから2~3日)で患部の

炎症が強いうちはマッサージを控える必要がありますが、炎症などの急性期の症状が治まってきたタイミングで

身体の血行を良くして行った方が、患部の重だるさや違和感は取れやすいと考えられています(^^)v

当院へのアクセス

ひなうみ鍼灸整骨院

所在地〒432-8058 静岡県浜松市南区新橋町408-3
電話番号053-415-8751
駐車場8台
予約特に必要ございません
休診日火曜
院長新貝 篤司